Как определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и насколько это проблематично? Тест AUDIT позволяет оценить употребление алкоголя и

Почему некоторые люди с легкостью меняют свои привычки, а у других ничего не получается? Какие ошибки мы совершаем, пытаясь изменить свои...

Кто хочет изменить свою жизнь, должен сначала изменить свои привычки. Банально? Если посмотреть на результаты последних научных...

После мировой пандемии психологические консультации или психотерапия онлайн не исключение и редкость, а скорее правило и современные...

АВС-анализ - простой, но эффективный способ разобраться в своих мыслях и чувствах без посторонней помощи.

Часто люди считают, что «для душевных разговоров» им подойдут только друзья. Попытаемся разобраться, стоит ли рассчитывать на эту помощь?

Почему в тех же самых обстоятельствах, одни люди чувствуют себя счастливее, чем другие? В чем их особенность или секрет? Ученые выяснили,...

«Определенность боли и расплывчатость радости легко понять из того факта, что люди в состоянии описать физическую и психологическую боль...

Одна из ключевых задач психолога - работа с чувствами и эмоциональными переживаниями клиента. Со стороны кажется, что это - глупость,...

Конец уходящего года – это время, когда мы начинаем подводить итоги, вспоминая все, что с нами произошло. А как насчет того, чтобы...

Меня часто спрашивают, как можно подготовиться к онлайн консультации. В принципе никакой особой подготовки от вас не требуется. Но есть...

Для многих людей обратиться к психологу – это или страшно, или стыдно. Ведь это как признание своей слабости. Поэтому многие просто...