После мировой пандемии психологические консультации или психотерапия онлайн не исключение и редкость, а скорее правило и современные реалии. Подойдет ли онлайн-формат лично для вас и какие преимущества он имеет?
Обширная география. Вы не привязаны к месту проживания – не важно, из какой вы страны или города. Вы можете получить психологическую помощь ИЗ и В любой точке мира.
На родном языке. Есть три вещи, которые нам больше всего нравится делать на родном языке – молиться, шутить, ругаться. Живя в другой стране, вы можете отлично владеть иностранным языком, но говорить о своих чувствах - все равно хочется на родном.
Огромный выбор. Перед вами открываются большие возможности, ведь ваш выбор не ограничен одним городом или страной. В эпоху интернета вам легче найти «своего» специалиста, с кем вам будет комфортно в работе, и который будет соответствовать вашим критериям. Так же вы можете найти психолога с определенной или очень узкой специализацией.
Интернет облегчает общение. И в некоторых случаях это большое преимущество. Вам легче преодолеть страх и обратиться за помощью к психологу. Сидя по ту сторону экрана, в комфортной и привычной для вас обстановке, вам проще открыться другому человеку и рассказать о своих проблемах.
Время и доступность. С одной стороны, вам легче найти удобное для вас время. Это особенно актуально, если у вас есть семья или вы очень заняты на работе. С другой стороны, вам даже не надо выходить из дома и вы экономите немало времени на дорогу туда и обратно.
Виртуальная реальность. Современные технологии (качество звука и картинки, скорость интернета и т.д.) стирают «границы» и делают общение онлайн максимально реальным. К тому же, специальные приложения помогают сделать работу с психологом более продуктивной.